اسیدهای آمینه ضروری و پروتئین در تخم مرغ
ویژگی پروتئین
پروتئین ها واحدهای ساختمانی اصلی در بدن انسان ها هستند. آن ها در تمام بافت ها و مولکول های بدن جهت بهبود ساختار و عملکرد فعالیت می کنند. همیشه توصیه می شود که دریافت پروتئین کافی از مواد غذایی بسیارهائز اهمیت می باشد.
اسیدهای آمینه
اسید های آمینه ضروری موادی هستند که بدن توانایی تولید آن ها را نداشته و فقط باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند. بنابراین می تواند به تنهایی اثر بسیار خوبی در بهبود عملکرد بدن ما دشته باشد.
تخم مرغ سرشار از پروتئین میباشد
مطالعات نشان می دهد که درحال حاضر افراد سطح پروتئین کمی در طول روز دریافت می کنند و تخم مرغ یک منبع غنی از پروتئین است. این ماده غذایی تمام اسیدآمینه های ضروری را در خود دارد. پروتئین کافی می تواند باعث کاهش وزن بوده و باعث افزایش توده عضلانی را شوند.
محصولات صنایع غذایی کاسپین پودر باران با تولید انواع پودر زرده و سفیده و پودر کامل تخم مرغ میتواند پروتئین های مورد نیاز بدن افراد و ورزشکاران را تامین کند.